Tombis
sobre el llit de cap per amunt i col·loqui el braç dret darrere del
cap. És important realitzar aquest pas mentre està tombada i no de
peu. Ja que estar allargada facilita la palpació perquè el teixit del pit
s'estén uniformement sobre la paret toràcica, fent que el teixit
sigui el més prim possible i sigui més fàcil detectar qualsevol
bony.
Utilitzi la part interior dels tres dits del mig (índex, dit del mig i anular) de la mà esquerra per palpar el pit dret. Vagi fent moviments circulars contigus de la grandària d'una moneda petita amb els tres dits.
Empri tres nivells de pressió per palpar tota l'àrea del teixit del pit. És important no deixar cap zona sense explorar.
- La pressió baixa és necessària per palpar el teixit superficial, la pell.
- La pressió moderada serveix per palpar amb una mica més de profunditat.
- La pressió ferma és útil per arribar a la part més profunda del teixit. En arribar al teixit profund, ha de poder sentir la caixa toràcica.
Informi el seu metge si durant l'autoexploració ha notat alguna anomalia o té dubtes sobre la pressió que s'ha d'exercir durant la palpació.
